脚踝关节疼痛是怎么回事

花好月圆 提问于2024-04-05 10:07:05
推荐回答

脚踝关节疼痛原因比较多。第一种最为常见的原因就是之前有过外伤,没有得到很好的根治。伴随着时间的延长,或者是受凉、剧烈运动之后引起了踝关节的疼痛,这种一般情况下都具有踝关节韧带的损伤,关节有可能存在积液。出现这种情况以后,建议减少活动,做一些热敷理疗或者是外用一些消炎止痛的药物,比如扶他林软膏。第二种情况就是外伤所导致的关节韧带的损伤,这种需要减少活动,休息,如果出现了肿胀,需要进行局部的冰敷治疗。一般情况下,在受伤的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冰敷。

花好月圆 2024-04-07 11:30:52

相关推荐

蜂蜜过期了还能做面膜吗 怎么做 发布时间 2024-06-19

蜂蜜是含有丰富的营养的,无论是内服还是外用都是很有价值,那么蜂蜜过期了还能做面膜吗?蜂蜜过期了怎么做面膜?蜂蜜过期了还能做面膜吗:1、过期蜂蜜没变质能做面膜过期的蜂蜜如果只是超过包装上的保质期,产生了结晶体,而没有出现其他异味或质地变化的话,是可以用来做面膜的。2、过期蜂蜜变质不宜做面膜如果蜂蜜过期时间长,散发出酸...
查看全文>

有利于健康的九大“坏习惯” 发布时间 2024-06-19

1.自言自有镇静作用!自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。2.张口就唱锻炼呼吸系统!唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外,唱歌还能减轻忧郁情绪。3.常伸懒腰能改善血液循环!伸懒腰会引起全身大部分肌...
查看全文>

衰老的原因 3大信号为衰老敲警钟 发布时间 2024-06-19

爱美的女人都不希望看见自己的慢慢衰老下去,但是随着是时间的推移,衰老的痕迹总是会悄无声息地爬上女人的面庞,所以爱美的女人在抗衰老这件事上面是尤为的重视,那您知道女人出现衰老的原因是什么吗?您知道抗衰老最好的方法吗?今天小编就为您带来了有关吃什么抗衰老的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。衰老的原因最近的一些调查可以发...
查看全文>

亲爱的热爱的孙亚亚用的粉底液是什么牌子 姜佩瑶同款口红色号介绍 发布时间 2024-06-19

在电视剧《亲爱的热爱的》中,除了男女主角非常受关注外,其他角色也受到观众们的喜欢。亲爱的热爱的孙亚亚用的粉底液是什么牌子?同款口红色号介绍?亲爱的热爱的孙亚亚用的粉底液是什么牌子:在电视剧《亲爱的热爱的》中,孙亚亚用的粉底液是自然堂冰肌粉底液。在电视剧《亲爱的热爱的》中,孙亚亚看到偶像米邵飞的时候,想起自己没有化妆...
查看全文>

涂唇釉之前要涂润唇膏吗 初学者怎么涂 发布时间 2024-06-19

唇釉,这是很多人都是喜欢的,就是这样的讨人喜欢的,那么涂唇釉之前要涂润唇膏吗?初学者怎么涂唇釉呢:涂唇釉之前要涂润唇膏吗:可涂可不涂,涂唇釉之前要不要涂润唇膏是根据自己的状态来决定。如果是在冬季或使用哑光唇釉,建议大家在涂唇釉之前还是涂上润唇膏。初学者怎么涂唇釉呢:第一步:首先要保证嘴唇是“空白状态”,最好使用遮瑕...
查看全文>