怎么样可以降低龟头敏感性

雪中无处寻 提问于2024-03-31 06:35:55
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降低龟头敏感性锻炼,主要是适当的体育锻炼,有利于降低龟头部位的敏感性,提高男性性生活的能力。提肛运动对于改善龟头敏感作用是比较明显的,一般每天坚持2到3次,每次20分钟左右。深蹲可以锻炼盆底部位及大腿内侧的肌肉增强性生活时的能力。仰卧起坐或者卷腹运动能够加速盆腔的血液循环,改善龟头敏感性,延迟射精。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

雪中无处寻 2024-04-01 17:06:53

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