如何治疗神经衰弱

治疗神经衰弱可采用以下几种方法：1.心理治疗。可从心理方面对患者进行疏导，让患者正确认识神经衰弱的性质，消除患者的紧张、焦虑情绪。通过调节自己的情绪，保持心情舒畅，利于缓解神经衰弱。2.药物治疗。在医生的指导下应用抗抑郁、抗焦虑的药物，利于使患者焦虑、抑郁的情绪得到改善，也可在一定程度上使肌肉得到有效放松、消除患者身体方面的不适感，帮助缓解神经衰弱。3.其他治疗。患者在平时应适当加强运动锻炼，改变不合理的工作和学习方式，让自己逐渐摆脱烦恼、焦虑的处境，利于舒缓精神压力，促进神经衰弱恢复。