焦虑失眠症的治疗方法

焦虑失眠是神经官能症的临床表现，因为长期的焦虑导致心理障碍，会产生睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠时间短、早醒、做恶梦表现。对于焦虑失眠症的病人，首先要通过焦虑量表来测试后，如果属于比较轻型的焦虑症失眠。建议患者体育运动、文艺活动、旅游，与朋友多去聚会，分散注意力，改善生活方式，通过这些来缓解症状。对于比较重失眠病人，除要进行心理干预，还要用药物的治疗，要是综合的治疗。给病人做心理辅导，若有所困惑事情，则要从心理疏导帮助。另外服用药物，如果早期可服安定类药物，如艾司唑仑、佐匹克隆，药物不宜长期服用，避免成瘾。如果有抑郁、焦虑症状明显，还要给抗抑郁药物、抗焦虑药物，如五羟色胺和去甲肾上腺素拮抗剂，通过服药改善症状。