上火的时候来大姨妈怎么办
笑淡了就罢 提问于2024-04-02 08:29:12
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如果女性在来大姨妈的时候上火了,那么建议多喝水,饮食上宜清淡,宜温软,易消化,避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物。还可以用雪梨炖水喝,同时可以吃一些降火的食物,比如鸭肉,百合等等,可以用金银花泡水和菊花泡水喝。饮食上一定要荤素搭配,粗细搭配,饮食一定要广泛多样化,同时严重的话还可以吃牛黄解毒丸,上清丸都是不错的选择。建议女性在月经期间一定要注意休息,勤换卫生巾。而且可以吃一些具有降温的那种清凉的水果,比如薄荷,还有苹果。尽量少吃一些温性的水果,比如榴莲,桂圆等等。
笑淡了就罢 2024-04-07 11:33:16
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