吃多了心跳快怎么回事

如果吃多了心跳快，主要原因是饮食过多后，人体胃肠道需要的血量增加，目的是为了能够改善胃肠道的蠕动，也可以更好的促进食物的消化。胃肠道血量增加之后，由于人体的血液量有限，所以导致有效循环血容量下降，就会使其它组织器官的供血下降，身体会代偿性的通过加快心率，来改善其它组织和器官的供血，所以就会出现心跳加快的情况。因此，每次吃饭时尽量不要吃得过饱，7-8分饱就可以，或者采用少食多餐的方式，能使较少血液进入消化系统，从而有效避免其它组织、器官的供血不足。