怎样克服心脏官能症
对面说再见 提问于2024-02-23 20:48:07 推荐回答 对面说再见 2024-02-26 11:20:26
心脏官能症一般是指优于精神作用或者社会心理压力环境因素，工作压力有关。首先需要调解自身情绪，改善精神状态，避免精神压力过大，避免精神过于紧张，平时多参加户外活动，多和朋友交流，需要保证睡眠，注意休息，做自己喜欢做的事情或者感兴趣的事情。如果症状持续不缓解的情况下，可以在医师指导下完善心理测评，可以进行心理干预。
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