晚上失眠睡不着咋办

晚上出现失眠，建议患者要如下的处理：第一点，如果这种情况很少，与情绪波动、与喝酒喝咖啡有关系，那么是比较好处理的，平时不要喝酒，不要喝兴奋性的饮料，保持情绪的平稳，症状很快就能好转。第二点，如果是长期顽固性的失眠还是需要应用药物处理的，比如患者是入睡困难为主，可以选用起效快的新型催眠类药物，如果半夜容易醒，可以选用苯二氮卓类药物。另外如果患者有明显的焦虑抑郁等心理障碍，还可能需要应用抗焦虑抗抑郁的药物治疗。