舌苔厚如何解决

舌苔厚如何解决：舌苔厚是形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态，常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。如舌红苔黄厚而干，为气分热盛伤阴；淡红舌苔白厚腻，为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚，堆积如粉，可见于瘟疫初起或有内痈。一个人如果常年的舌苔很厚，一般说明胃部有问题。如果目前没有其他不适的感觉，可以先从饮食起居调理入手。保持生活的规律，情志舒畅、愉快，多吃容易消化的食物，比如蔬菜、水果、少吃肥腻油炸食物，不喝酒不吸烟。