骨质疏松怎么补

在临床上，患者出现骨质疏松，可以通过以下几种方法进行缓解和治疗。第一，骨质疏松通常是由于身体钙质的流失，导致骨质出现退变所引起的，可以口服钙片，并且配合维生素D促进钙质的吸收。第二，可以在饮食方面多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等。第三，由于骨质疏松还可能导致患者出现一定的疼痛或是骨质损伤，可以口服一些非甾体类消炎镇痛药物，并且配合营养软骨的药物共同治疗。第四，除此以外，患者还需要在日常活动中保护好自身，避免发生骨折的情况。