高血压低压高怎么办

低压高指的是舒张压大于或者等于90mmhg,首先需要积极地控制血压，比较推荐选择的降压药物是普利类或者沙坦类。高血压中，低压高主要以年轻人为主，这种血压是因为外周小动脉收缩，阻力增大而使低压升高。所以需要积极的控制血压，消除外周小动脉的收缩，就很有可能恢复正常的血压。低压高和精神压力大也有很大的关系，所以需要调整自己的精神状态，避免紧张、焦虑。平时也要注意饮食，避免摄入过多重口味的食物，提倡低盐、低脂饮食。另外，还需要规律地进行体育锻炼，锻炼血管的收缩和舒张功能。