阴虚火旺怎么调理女人吃什么

阴虚火旺可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、石榴、葡萄、柠檬等。阴虚火旺比较常见的表现是夜间盗汗、面色潮红、心烦气躁。平时要注意，不要酗酒，不要熬夜和劳累。平时要注意养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，过度劳累，可以适当的加强锻炼，调试情绪，避免情志过极，化火伤阴。