心火旺肝火旺怎么调理

跟过去说拜拜 提问于2023-11-08 17:14:37
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心火旺肝火旺可以做以下调理:一、平时心情要保持舒畅情绪,保持乐观,精神压力不要过大,不要熬夜,保证充足的睡眠。二、饮食调理,可以吃去火的食物,如苦瓜、西瓜、莲子心等食物。三、中药调理,可以服用去心火、去肝火的中药,常用的中药方剂有朱砂安神丸、导赤散、龙胆泻肝汤等。

跟过去说拜拜 2023-11-14 15:31:08

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