胃胀痛吃什么水果

胃胀多是由于胃功能退化、蠕动减慢、消化推动无力造成的。胃胀可以吃些消食化积的水果，比如山楂、金桔、苹果、香蕉、柚子、橙子、石榴、无花果、木瓜、柠檬、菠萝、哈密瓜、佛手柑等，这些水果都能开胃健脾、消食除胀。菠萝含有可以分解蛋白质的菠萝酶，能健脾、养胃、消积。百香果味酸，能开胃健脾，生津止渴等。不过，水果是生冷的食物，胃寒的患者吃的时候要用热水烫一下，以免伤胃。如果患者胃胀持续反复发作，饮食调理不缓解，还是应该去医院检查。

胃胀的话，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，缓解症状的。比如可以吃苹果，橘子，香蕉，橙子，柚子，梨，西瓜，水蜜桃，猕猴桃，草莓，山楂，樱桃等，都是可以的。当然水果也要适量吃，不可以多吃，以免加重胃肠道的一些症状，反而对身体不利，胃胀会由于很多种因素所造成，如果出现了持续性的胃胀，一定要及时到医院就诊，完善相关的检查，明确具体疾病之后，再做针对性的治疗。如果是系统性疾病所导致，一定要积极的控制原发疾病。

腹部胀气症状者可以多选择以下类型水果食用：1、香蕉，其中含有多种微量元素以及水溶性膳食纤维，不仅可以促进胃肠道组织的血液循环以及提升消化道功能，并且可以通过刺激肠胃蠕动、加速嗳气排空以缓解腹胀的症状。2、山楂，这是一种具有开胃醒脾、化食消滞等功效的水果，其含有的多种有机酸可以通过增强胃部消化酶活性，提升蛋白质、脂肪、胆固醇等物质的分解、转化效率。3、猕猴桃，这是维生素C含量较高的水果之一，维生素C作为纯天然抗氧化剂，不仅可以加强胃部、肠道等细胞组织功能，对于消除体内自由基、预防病症发生也具有防治作用。

出现胃胀这个症状是属于消化不良，往往伴有明显的食欲不振，上腹部的饱胀感等等症状，在饮食上要以流质，半流质的饮食为主，避免辛辣油腻刺激的食物，避免暴饮暴食，其实具体吃什么水果并没有特殊的要求，一般来说顺其自然就可以了，是因为水果当中含有丰富的维生素和水分，都是利于消化系统的改善，平时如果伴有明显的反酸烧心，口苦等症状，那就考虑可能存在胃炎的可能性，需要进行胃镜的检查