为什么经期前容易长痘

首先我们要清楚长痘的原因，正常情况下，皮肤的皮脂腺会分泌油脂性的物质，当各种内外因素的影响，导致皮脂腺分泌过于旺盛的时候，就会起痘，而在月经前期女性体内的激素会发生变化，雄激素水平上升，雌性激素下降，雄性激素会促进皮脂腺的分泌，因此导致皮肤表面的毛孔被油脂堵住，因而产生痤疮，也就是长痘。除此之外，个人的情绪，精神状态也会对这个时期的长痘有影响，所以在月经前期容易出现长痘的情况。

导致月经前长痘的原因是很多的，月经前子宫内膜会随着激素水平变化发生周期性改变而出现月经。如女性体内雄性激素水平过高，会导致皮脂腺活性增强，月经前就容易出现痘痘。雌孕激素分泌减少，也是导致经前长痘的原因。如果月经来前一周体内激素分泌减少，皮肤会变得敏感，油脂分泌增多造成毛孔堵塞，容易引发了痘痘。经前长痘和个人生活习惯以及情绪都有关，如经常熬夜、饮食不规律、喜欢吃油腻和辛辣刺激的食物、焦虑、紧张不安都会导致体内内分泌失调，经前就容易长痘。想要改善这种症状，要调理好作息习惯，保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，调畅情志，必要时进行性激素六项检查。

女性在经期前老长痘的现象，主要是由于月经期将来临的时候体内的激素水平会处于升高的现象，这种情况很容易使得女性皮肤出现长痘的情况。在有这种现象的时候，建议女性一定要注意保持皮肤的清洁与卫生，一般在经期结束后，随着体内激素水平的恢复，痘痘的现象会逐渐的消失。但由于每一个女性的身体状况不同，每个女性在经期前和经期后的临床表现也有所不同。因此在出现这些症状的时候，如果症状比较轻，一般都是比较正常的现象，无需过于的紧张。

女性在来月经之前雌激素、孕激素、雄激素等生殖激素会有比较大的变化，所以很多女性朋友们在这个时期会出现一系列不适的症状，其中就包括了痤疮，也就是平常所说的长痘痘，有乳房胀痛、小腹胀痛、腰酸，甚至有患者还会出现口腔溃疡和腹泻的症状。在来月经之前长痘痘比较厉害的女性，要注意不要过度的使用化妆品，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠，适当的运动，自我舒缓心情都有一定的缓解症状的作用。