便秘了怎么快速排便
便秘的患者想快速排出大便,可以用通便的药物,也可以采用灌肠、开塞露的办法,均可以快速排便。便秘的患者不建议快速排便,可以平时要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,避免辛辣、刺激食物,在饮食方面尽量少摄入零食,多摄入粗粮和粗纤维素类食物,饮食一定要细爵慢咽。平时需要注意配合运动,多喝水,养成良好排便习惯,不要久坐,需要配合运动来促进排便。除了平时这些办法,必要时也可以适当用药物来促进大便的排出,这样患者不容易出现不舒服的症状。
便秘想要快速排便可以使用一些泻药或者开塞露,但是这并不是解决便秘的最好的方法,因为会造成依赖性,长期使用很可能造成最后只能通过灌肠才能够排便。想要缓解便秘一般采用以下方法:1.多喝水,可以软化大便,便于大便排出。2.多吃新鲜的蔬菜和水果,因为膳食纤维摄入的多,有利于肠胃蠕动,从而有助于排便。3.可以每天用手掌按摩腹部或者适当的进行运动,帮助肠胃蠕动,促进排便。4.每天起床喝一杯温蜂蜜水,具有润肠通便的作用。
便秘患者可以通过口服一些泻剂快速排便,可以口服液状石蜡油,起到润滑肠道、软化大便的作用,还可以应用一些刺激性的泻剂,通过刺激结肠黏膜、肌间神经丛、平滑肌,增加肠道蠕动和黏液分泌而发挥作用。常见的泻剂有大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油等,刺激性的泻剂,可引起严重的绞痛,不能够长期的服用,防止出现水电解质紊乱以及酸碱平衡失调。还可以给予灌肠治疗,起到快速排便的作用,可以应用温肥皂水清洁灌肠,也可以行结肠水疗,可以快速清除肠道内的粪便以及积气。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
如果是年轻人出现暂时性便秘,体质尚可,可以使用番泻叶、果导片促使大便的排出,效果较好,注意不能长期使用,使用两次后就可以,如果年老体弱或小孩出现便秘,可以在医生的指导下使用开塞露,起效比较快,注意不要长期使用,以免造成依赖性。便秘其原因很多,大部分是因为平时的饮食习惯、生活习惯不良引起,建议多吃含纤维素多的蔬菜、水果,多饮水,养成定时排便的习惯,适当运动,促进胃肠蠕动,如果是因疾病或菌群失调引起,要在专科医生指导下积极治疗原发疾病,或使用菌群调整的药物才能达到持久的目的。
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