皮肤毛孔粗大怎么办

皮肤毛孔粗大的调理方法如下：1.应当调整日常的睡眠规律，不要熬夜，每天要保证充足睡眠，在天气炎热外出时一定要做好防晒措施，防止紫外线对皮肤造成损害。2.每天应当注意皮肤的清洁，及时补水，要选择适合自身的洁面产品，在洗脸、洗澡时不要用力过度。3.避免食用辛辣、高脂肪、糖类的食物，应当多食用含有各种维生素的青菜和水果，多饮水，保持大便通畅。如果皮肤毛孔粗大比较严重，可以使用一些药物予以调理，比如维A酸软膏，也可以通过强脉冲光、点阵激光等物理疗法进行治疗。

毛孔粗大修复方法主要有以下几点： 1、借助医疗手段，建议到正规医疗机构做果酸或水杨酸焕肤，可以使皮肤表层角质层和浅层皮肤剥脱，从而改善毛孔粗大的情况。也可以做光电治疗，例如超脉冲光、皮秒激光、射频、热玛吉等，改善毛孔粗大的效果均较好。 2、日常生活要注意控制油脂分泌，因为油脂过量分泌以后会堵塞毛孔，使得毛孔更加粗大。日常可以选用弱酸类护肤品进行保养，含有果酸或水杨酸成分的医用护肤品，都有收缩毛孔作用。还要注意饮食清淡，限制高糖分、高脂肪食物摄入，作息规律。

以下几点，有利于改善粗大的毛孔：1、尽量避免化妆：彩妆中的许多成分都容易堵塞毛孔、损伤皮肤，久而久之，导致毛孔粗大。如果非化不可，那么一定要彻底清洁，但强调不要过度。2、正常肤质，一天使用洗面奶一次即可，不需要一天两三次的外用洗面奶，更不需要任何形式的洗脸仪。3、防晒、保湿：至关重要，紫外线和干燥对于皮肤是致命打击，是毛孔粗大的重要成因。4、饮食清淡：辛辣、甜腻性及酒精性食物均会导致皮肤变成“大油田”泌油泌脂增加、进而毛孔粗大；5、医美类治疗方法确实有效，但价格小贵：如强脉冲光、果酸换肤、点阵激光、水光等。

毛孔粗大修复方法，具体如下：第一、日常生活要注意控制油脂分泌，因为油脂过量分泌以后会堵塞毛孔，使得毛孔更加粗大。日常可以选用控油、清爽的洁面产品，彻底清洁皮肤。可以选用弱酸类护肤品日常进行保养，含有果酸或水杨酸成分的医用护肤品，都有收缩毛孔作用。还要注意饮食清淡，作息规律，限制高糖分、高脂肪食物摄入，限制刺激性饮食，否则皮质更容易分泌旺盛。第二、借助医疗手段改善毛孔粗大，可以到正规医疗机构做果酸或水杨酸焕肤，这是化学剥脱术，可以使皮肤表层角质层，以及浅层皮肤剥脱。可以通过这个方法改善毛孔粗大，提亮肤色。也可以通过光电治疗方法，例如超脉冲光，就是俗说的光子嫩肤。还可以采用激光，像皮秒激光、射频、热玛吉等光电治疗方法，通过射频能量或者热效应，达到让皮肤胶原纤维重新分布，改善毛孔粗大的作用。以上治疗方法的选择，一定要到正规医疗机构。