脸色暗沉发黄吃什么药调理

脸色暗沉、发黄，这种情况多数是由于气血不足的原因导致，所以调理方面。第一，药物可以选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸以及益气养血口服液等药物调理。如果是由于肝郁脾虚导致的气血亏虚，还可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等药物治疗，平时可以用玫瑰花，陈皮，桂圆，大枣，党参，当归，黄芪泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，营养，好吸收，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还可以适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，有利于气血的生成。

脸色暗黄说明人没有光泽，偏黄说明是脾虚，临床调理主要分两部分。暗黄兼白是肺气和脾气都虚，要健脾补肺，同时服用健脾的药和补肺气的药。另一种情况是部分患者脸色暗黄与带黑，黑说明肾气不足，黄是脾气虚，暗也是人光泽不够。这时要用一些健脾益肾的药物。一般脸色暗黄的患者都比较郁闷，内心有忧愁思虑的事压抑人体的阳气不能通达，这类患者一定要多运动，性格要开朗，多跟人接触能变得豁达以后，阳气就很容易通透，气色也可以很快地调整起来。

出现脸色暗黄，在中医学认为主要是由于身体的脾气虚弱所导致的，因为在中医的五行理论中，认为青、赤、黄、白、黑这五种颜色，出现了黄色，就说明是脾胃功能不好，所以我们需要积极的调理脾胃功能。脾胃又为后天之本，调理了脾胃功能的可以促进消化和吸收。服用一些补气养血的药物就能够得到很好的吸收利用，所以，建议服用一些益气健脾的香砂六君丸，再配合补气养血的当归、黄芪就可以。（请在医生指导下用药）

脸色暗黄一般考虑气血虚的表现，这种情况如果症状比较严重的话，最好使用中药药物进行针对性的调理和治疗，比如使用八珍颗粒。平时需要注意多吃补气养血的食物，比如多吃桂圆，大枣，阿胶等这些有一定的补气养血作用的食物。平时注意良好的生活作息习惯。注意尽量的保持良好的生活作息状态，每天坚持规律的锻炼，最好是多做有氧运动，比如跑步，游泳等。注意一定不能熬夜，坚持每天多喝水，多休息，按疗程用中药。