拿醋洗脸有什么好处

建议可以用白醋来洗脸，可以在洗脸水中点入适量的白醋，一般在十滴以内就可以，用量不宜过多。使用白醋洗脸好处还是很多的，白醋是酸性的物质，具有软化角质层的作用能够去除颜面部多余的角质和死皮，让皮肤变得嫩白、有光泽。白醋还具有消炎杀菌的作用，对于颜面部痤疮的患者，具有很好的效果。可以改善痘痘肌肤，减少皮脂腺的分泌，减少痤疮的产生，抑制黑色素的沉淀。但是白醋也并不适用于所有的肤质，偏油性和中性的皮肤是可以使用的，对于敏感以及干性的皮肤，还有角质层比较薄的人群是不建议使用白醋洗脸的。

用醋洗脸，不一定有好处。白醋酸度比较高，皮肤偏酸性，但是偏酸性并不是越酸越好，酸的浓度太大对皮肤有腐蚀作用。醋中含有醋酸，同样对皮肤角质层有一定的剥脱作用，同时可溶解皮肤分泌的油脂。无法控制其作用的程度，难以预测最终效果，极有可能导致皮肤屏障的损伤，带来严重的皮肤问题，所以平时不建议使用醋洗脸。在日常生活中，要做好防晒的工作，出门要涂抹防晒霜。饮食上也要多增加营养，多吃水果蔬菜，多补充水分。避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。

用醋洗脸一般是可以起到嫩肤的作用，但是不能经常使用。白醋适当地稀释到一定的浓度时，能够有一定的角质剥脱，纠正皮肤表面的PH值，从而使得皮肤变得白嫩的作用。还可以使面部变得红润，消除疲劳，焕发精神。也可以消炎杀菌，纠正痘痘肌肤，减少痘痘的产生。但是，如果长时间使用醋洗脸，可能会降低肌肤免疫力，皮肤表面的角质层一旦受到破坏，皮肤就容易受到各种细菌的侵袭，会得很多的皮肤病。皮肤也会很容易出现红肿等皮疹及瘙痒等症状。

在生活中很多人喜欢用醋洗脸，认为用醋洗脸具有一定的美容效果。醋是一种发酵而成的液态的调味品，它的主要成分是3%-5%的醋酸，理论上讲，醋的确具有一定的美容的功效，因为醋中含有的醋酸与果酸、水杨酸相似，都有着一定的角质剥脱的作用，可以一定程度地改善皮肤的粗糙和暗沉。但是生活中使用的醋，中间醋酸的浓度是很难精确把控的，稍有不慎就会对正常的皮肤产生刺激。长期、大量使用会破坏皮肤的屏障功能，容易引发皮肤过敏、剥脱过度甚至化学烧伤等严重的后果。在日常生活中因为外用醋而导致接触性皮炎的案例也并不少见，因此不建议用醋来洗脸。