女人脸色黄吃什么调理

女人脸色发黄这种情况有可能是由于脾虚湿生，气血不足引起的症状，有时候肝胆疾病或者是血液病,也可以引起面色发黄。可以到医院去检查一下，如果没有其它器质性病变。可以用中药调理一下。中药有补气养血，健脾去湿的作用。也可以服用人参归脾丸，十全大补丸等进行治疗。平时饮食生活应该规律,不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食,注意休息，保证充足睡眠。

女性脸色暗，说明人没有光泽，偏黄，说明是脾虚。临床主要是两个部分，暗黄浅白是肺气和脾气都虚，主要要健脾补肺，同时服用健脾的药和补肺气的药。另一种情况是一部分的患者面色黄带黑，黑说明肾气不足，黄是脾气虚，暗也是人体的光泽不够，这时要健脾益肾的药。一般脸色暗黄的患者都比较郁闷，内心有忧愁思虑的事压抑人体阳气不能通达。这类患者要多运动，性格要开朗，跟人多接触。当然还有一种类型是女性皮肤暗黄，有可能平时饮食结构导致的，比如常常吃葫芦卜、或者吃多了橘子，这些食材中含有胡萝卜素也会令人的皮肤变黄。

女人脸色黄可以吃人参养荣丸，脸色黄主要是因为气血不足而导致的，人参养荣丸这种药物的功效可以在补气血的同时可以达到增强脾胃自身功能的效果，同时平时要多吃一些肉蛋、奶类食物这样可以帮助人体摄取核黄素，硫胺素以及尼克酸等，例如鸡、牛肉等，蔬菜类选择山药、地瓜、胡萝卜等可以益气活血，以及富含b族维生素的食物。多吃红枣和椰子等微量元素多的食物，帮助女性调理可以促进身体血液循环，改善脸色黄的症状。

女人出现了脸色发黄，不能直接依靠饮食来调理，需要检查清楚，引起脸发黄的原因，才能够考虑针对性的治疗。如果脸发黄是因为吃了太多的胡萝卜、西红柿、南瓜、橘子这些食物导致的，那就属于胡萝卜素摄入太多引起的高胡萝卜素血症。只要减少这一类食物的摄入，适当的吃一些富含优质脂肪的食物，适当的晒太阳，有助于退黄。假如是因为贫血引起的皮肤发黄，那考虑多吃肝脏、血块、黑木耳、海参、瘦牛肉等有补血作用的食物。对于肝功能有问题引起的发黄，那就需要做保肝退黄的治疗。