什么时间艾灸效果最好

艾灸的功效是温经通络、祛风散寒、活血化瘀。通常来讲，艾灸的时间并没有严格的规定，但是根据患者不同的体质和中医辨证，可以对艾灸的时间进行适当的选择。早上和中午是大环境阳气初生和旺盛的时候，所以相对而言，早上和中午做艾灸治疗效果要好一点，对于温补身体氧气有促进的作用。而下午或者是晚上为气血收敛的时候，不宜进行艾灸。但是某些特殊的疾病，比如失眠，则需要在晚上进行艾灸。所以，要根据患者的症候，在专业的医师指导下进行艾灸治疗。

艾灸具有温通经络、散寒祛邪、止痛的作用。什么时间艾灸效果最好，要根据患者的体质、患者的病情等一些问题具体分析，并没有统一的规定。通常来说，用艾灸治疗寒邪凝滞导致的痹证、疼痛类疾病，通常在早晨进行。遵循阴阳理论，利用自然界阳气升发的作用，推动艾灸对人体的升阳作用，能更好的治疗疾病，通络止痛。如果是治疗阳虚症状，建议最好在中午进行艾灸，此时大自然的阳气最为旺盛，艾灸补阳驱寒的效果最好。不建议在晚间进行艾灸，可能引起情绪上的烦躁，不利于睡眠。

艾灸时间并没有特定时间规定，但是中医讲究天人合一，一般选择在早上，上午阳气出生，旺盛的时间来施灸。熏完艾灸后，如出现灸泡，水疱直径在1厘米以内，可以不用处理，待其自行复原。水疱较大，可以用消毒针刺破，涂些紫药水防止其感染即可，不可将疱皮剪除。如灸后上火，多喝温开水，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。上火比较严重，可以稍停灸1~2天，待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的，可以继续进行艾灸，通常再灸1~2天，上火现象也就消失。