为什么月经后长痘痘？

女性月经后长痘痘，可能跟女性饮食不规律有关系，跟压力大也有关系，所以女性平时要减轻工作、学习、生活中的压力，另外还要保持面部皮肤的干燥，不要抹太多的化妆品，这样对女性皮肤是非常好的保健作用。另外，一定要保持面部的皮肤的清洁干爽。在饮食上不要吃辛辣的食物，对女性的长痘痘是有好处的。另外，不要吃煎炸油腻的食物，最好清淡饮食，保持皮肤的干净。还要做性激素检查，看有没有睾酮高或者是像多囊卵巢综合征的患者，长痘痘是因为疾病所引起来的。如有这种疾病，要对症治疗以后，长痘痘的现象就可以缓解。一般可以通过激素调理，也可以通过中药对症治疗以后，长痘痘的现象可以得到改善。

月经来的时候会存在脸部长痘痘，是由于月经期间脸部皮质细胞扩大引起毛孔堵塞，从而引起脸部长痘痘的情况发生。如果是在月经前吃了一些辛辣、刺激的食物，包括酒类，由于熬夜内分泌激素失调，甚至包括心情抑郁、焦虑，也会造成月经来的时候脸部长痘痘。同时如果近期没有注意好脸部清洁，分泌油脂过旺也会存在脸部长痘痘的情况发生。出现这样的情况是属于经期的表现，一般在月经结束之后就会恢复正常，可以尽量用温开水进行清洗脸部，做好脸部的清洁工作，可以避免脸部痘痘持续性发生。

生理期长痘痘可能跟体内激素水平异常有一定的关系，此时可以在月经第二天到医院检查性激素全套，如果有雄激素水平升高的问题，可以请妇科或者是内分泌科医生帮助调节，当体内的激素水平恢复正常之后，月经期长痘痘的情况也就会得到一定程度的缓解。除此之外，还可以使用些药物来治疗痘痘，比方外涂过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸软膏等等，还可以口服四环素类的抗生素，比如多西环素、米诺环素等等，还可以使用红蓝光照射等物理治疗。

月经期间，体内性激素水平紊乱，容易导致痤疮发生。痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变，其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎性介质及炎症有关。皮疹主要发生于颜面部，也见于背部和胸部。建议少食脂肪和糖类，避免饮酒及摄入其他辛辣刺激性食物，不用手挤压损害。常用温水及中性肥皂洗澡或洗脸，以去除油腻，不用封闭性油性化妆品或护肤品。避免熬夜，保证睡眠充足，放松心情，缓解焦虑。