刚矫正牙齿吃什么好

矫正牙齿的时候，建议吃以下食物：一、钙、磷含量比较高的食物，比如虾类，在牙齿正畸的过程中，牙根的一侧骨质发生吸收，一侧骨质发生新生，在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素，才能形成新骨，所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。二、建议吃营养丰富，含蛋白质比较高的食物，这样可以在同样的体积下提供更多的营养，因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适，不愿意进食，吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物，可以减少咀嚼的次数，可以获得更高的营养，减轻咀嚼时疼痛不适。三、建议吃一些粗粮，不要吃过多细粮，过细的食物会沉积在牙面上，正畸治疗时不好进行牙面清洁，容易患龋病或者牙龈炎症。

刚矫正牙齿牙齿受了力，会有酸痛感，不敢用力，最好可以吃一些流质或者是半流质的食物，比如牛奶、豆浆、稀饭、面条、鸡蛋羹、肉饼汤等食物。在整个矫正的期间，过硬的食物要避免，比如甘蔗、排骨、螃蟹等，因为吃过硬的食物会导致矫正器咬松脱落，会使钢丝变形，影响牙齿的移动；过粘的食物也要避免如麦芽糖、年糕、口香糖、奶糖等也会将矫正器或者是钢丝粘起。另外，高糖的食物也要避免，比如糖果，避免蛀牙的发生，矫正期间碳酸饮料最好是不要喝，它会让牙齿脱钙，矫正期间应该注意口腔卫生。

牙齿要做正畸治疗，正畸治疗期间，要吃比较软的食物，不能够吃硬的食物，再者不能够吃大块的食物。如果要吃水果，要将水果切成小块去吃，不能够用托槽去啃水果或者是去啃比较硬的食物，而且不能够吃太粘的食物，比如年糕，糯米或者是奶糖，口香糖都不能够吃。患者做正畸治疗期间可以吃饭可以吃菜，也可以吃水果，可以吃蔬菜这都是可以的，但是就是不要吃太硬的，不要吃太大块的，不要吃太粘的食物。

牙齿矫正吃什么？牙齿整畸期间饮食注意以下几点。一、可以多吃一些水果蔬菜，补充维生素，减少口腔溃疡的发生。吃东西没有绝对的禁忌症，如鱼、虾、肉都可以吃，吃坚果、虾或螃蟹等硬壳食物，需要把硬壳拨下来以后吃。二、太粘性的食物，尽量不要吃。矫正器都是黏在牙齿上的，如果吃太粘性的东西容易把矫正器带脱落。三、对于一些大块的食物，如苹果、梨等水果类不能直接啃。最好用刀把它消成小块来进食。良好的饮食习惯，跟矫正器时间长短有很大的关系。