吃什么能立即大便
要想通过吃来快速通便,建议选择一些富含粗纤维的食物,如胡萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、蜂蜜等食物。通过物理方式,如进行腹部的按摩,促进胃肠蠕动。在药店买清肠胃的茶,这种清肠胃的茶刺激性小,对身体的伤害也比较小。吃粗纤维的蔬菜,如芹菜、菜花,有利于帮助胃肠蠕动,促进消化,进行排便。喝酸奶有助于排便,酸奶中含有很多乳酸菌,可以促进肠蠕动。可以适当的运动,多锻炼,拉伸身体。养成喝茶水的好习惯,少吃辛辣、生冷、刺激的食物,切记暴饮暴食。情感因素对食欲、消化吸收等方面也有重要的影响,应保持积极乐观的心态,可以服用药物,在医生的指引下合理使用药物进行排便。
如果想快速的解决便秘的问题的话,其实在我们相关的专业当中,有很多的这种可以通便的这种药物。有的药物起效还是比较快,作用比较强。比如说渗透性的通便药物,叫聚乙二醇电解质散,它对通便的效果是比较强。一般可以用于做肠镜之前的肠道准备。当然了也可以同时的应用于对比较困难的便秘的患者的。但是我们在用这种泻药之前,我们首先要明确患者的这种肠道的功能是正常的。也就是说没有肠道的梗阻,没有肠道的麻痹。这种情况之下,我们还是可以用这种强的很有效的这种通便的制剂的。
患者可以口服渗透性泻药来促进粪便排放,比如复方聚乙二醇电解质散。这个药物属于渗透性泻药,可以快速促进大便的排放。也可以喝一些香油还有橄榄油润滑肠道,促进大便的排放。患者如果经常便秘,建议多喝水,多吃些富含膳食纤维的蔬菜,恢复正常的胃肠道功能动力状态,缓解便秘的表现。建议患者保持一个良好的排便习惯。
药物治疗是帮助通大便最快的办法,如开塞露、甘油灌肠剂、乳果糖、聚乙二醇等药物,但开塞露、甘油灌肠剂类药物不可长期频繁使用,否则可能会形成依赖,养成习惯性便秘。日常生活中,应当注意饮食生活方式的调整(多喝水,清淡饮食,多吃瓜果蔬菜等膳食纤维丰富的食物,多吃酸奶、蜂蜜等润肠通便的食物,适当运动等),从根本上改善大便形态,缓解便秘。
- 1
- 2