小编教你华为p30中更新系统的操作教程。

高尿酸、痛风的人在选择食物时，「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症，食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，影响血尿酸水平。而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高，既往认为：有痛风或高尿酸的朋友应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮；像燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮则要少吃。但随着研究...

导致人格分裂的原因有哪些1、遗传因素根据犯罪心理学家对于很多犯罪人群的家庭进行调查的结果表示，很多罪犯的家族里都有反社会人格障碍，所以犯罪的机率远远比其他人要高尚很多。也有一些研究者发现，在人格障碍的家人里，患上人格障碍的机率比正常人群要高。所以，人格分裂的原因跟遗传因素有很大的关系。同时也有人报告人格分裂患者脑电...

由于近几年抑郁症自杀率的逐年升高，让大家不得不对抑郁症重视起来，也许你对抑郁症并不陌生，抑郁症主要症状包括情绪低落，提不起兴趣，对生活充满了绝望，导致自杀的念头,不想与外界产生联系，不愿意进行正常的社会交往，封闭自己。双向情感障碍(躁郁症)，属于心境障碍的一种，顾名思义主要症状包括两种，及抑郁症状和躁狂症状，两种极...

预防妊娠期肥胖，首先要认识到它的危害性和健康妊娠的意义。现在生活水平提高了，又是一胎分娩，妊娠期的营养都能保证，且常常是过剩。如前所述，肥胖的基本原因是摄入超过实际需要量，故预防妊娠期肥胖的关键就是要做到出入平衡。评论是否出入平衡，体重是一重要指标，应该了解正常孕产期体重变化的规律。虽然人体有高有矮，但发育正常的足...

如何计算养老金涨了多少按照国家要求，上述地区的调整方案，普遍采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。定额调整即每人都调整相同的金额。对于企业退休人员，北京统一每人每月增加50元，上海为80元，广西是70元，云南30元，陕西每人每月则统一增加77元。挂钩调整即多缴多得、长缴多得。定额调整之后，会再根据本人缴...