秋干气燥孩子咳嗽易反复水里加把“它”天然健康又润燥

对于家中的小孩子，咳嗽是一种常见的问题，特别是在干燥的秋季。当孩子反复咳嗽，喉咙里发出声音，甚至伴随喘息，父母的担忧可想而知。这时，家长们无须过于着急，可以借助一个简单而有效的方法，通过在水中添加特定的天然食材，既保持健康又能够缓解孩子的咳嗽问题。

一、所需材料和步骤

材料：黄糖2大块，金秋梨2个，枇杷叶3片

工具：砂锅

二、操作方法：

1. 准备食材：

将金秋梨洗净并切成均匀的小块，不必削皮。注意，使用金秋梨的效果较为显著，避免使用雪梨。同时，冲洗干净枇杷叶备用。

2. 制作煮汁：

在砂锅中放入切好的金秋梨块，加入适量的水，使其淹没食材。将砂锅放在小火上慢慢炖煮，时间约为30分钟。这样可以使金秋梨中的维生素充分融入水中，发挥功效。不需要蒸煮，只需炖煮即可。

3. 添加枇杷叶和黄糖：

炖煮15分钟后，将枇杷叶放入砂锅中，与金秋梨一同炖煮。30分钟时，将黄糖碎块加入砂锅中，用勺子搅拌至完全融化。加入几粒枸杞，熄火，将枇杷叶取出。

4. 晾凉和食用：

让炖好的枇杷梨汁自然晾凉。晾凉后，每3小时喝一次，每次喝一杯即可。同时，不要丢弃炖煮的金秋梨块，它们的效果和汁水一样有效。

三、枇杷汁的功效

1. 清咽利喉，排热解毒： 枇杷梨汁可以缓解喉咙不适，帮助清除体内的热毒。

2. 祛痰平喘，润肺止咳： 枇杷梨汁对治疗咳嗽、喘息和感冒引起的症状特别有效。它能够润肺、止咳，对嗓子有良好的保护作用。

3. 护肺降火，滋阴润燥： 枇杷梨汁可以平衡体内的热能，缓解体内的炎热。适用于感冒上火引起的咳嗽，尤其在秋季干燥的气候下更为有益。

金秋梨汁是一种天然的健康饮品，对于解决儿童咳嗽问题具有显著的效果。采用自然的食材，不仅健康，还能缓解秋季的干燥问题。不妨尝试一下，为家中的小孩带来惊喜和舒缓。此外，大人抽烟者同样可以尝试，虽然他们可能没有咳嗽问题，但是枇杷梨汁对去痰也有益处。为了您的健康，赶快动手尝试制作这款天然健康的金秋梨汁吧！