糖尿病人能喝乌龙茶吗

乌龙茶是很多人比较喜爱的选择，这类茶在喝的时候，对人体消化有着很好的帮助，常喝乌龙茶，对改善便秘问题，有着很好的效果，不过在喝乌龙茶的时候，也是要注意方式方法，尤其是在晚上的时候，对这样的茶喝的时候，不能过的选择，那糖尿病人能喝乌龙茶吗？

糖尿病对一些饮品在选择上，要进行注意，糖尿病不能选择的食物比较多，错误的选择，会导致对糖尿病患者身体损害，那糖尿病人能喝乌龙茶吗？

糖尿病人能喝乌龙茶吗：

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。但是你知道吗，其实乌龙茶还能够起到增强记忆力，预防糖尿病的作用。因此，对于身体状况不佳的朋友来说，乌龙茶是最佳饮品。

抗衰老降血糖要喝养生乌龙茶

1.增强记忆、抗老化

根据研究指出，乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力，对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病，都有预防的效果！对增强记忆及学习能力也很有帮助！

2.降低胆固醇预防治疗糖尿病

1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯，血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究，都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。

3.解脂减肥

研究证实，乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分解及增加基础代谢率，1天1杯乌龙茶，约可减少6g体脂肪，1年下来可减少2kg！