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前*腺疾病是男性朋友常见的一种疾病，而且到一定的程度会发生癌变，一项新的研究显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前*腺癌的扩散。研究发现，唯有快步走才能带来这种效果。如果前*腺癌患者以轻松的步调散步，就无法收到这种效果。美国加州大学旧金山分校的研究人员对1455名被诊断出患前*腺癌、但还未开始扩散的男性进行了...

有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。那么老人饮食过于清淡好吗？小编为你解开疑惑。事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食...

随着经济的发展，人们的思想越来越开放，对于老一辈的“重男轻女”有了很大的转变。其实，从女性成功受孕的那一刻起，宝宝的性别就定好了，只不过父母无法得知而已。但不知道不代表不好奇，如果宝妈们很想知道自己怀的是男宝还是女宝，那就要注意观察了。对于网上流传的那些辨认宝宝性别的技巧，每个人的看法不一，其实某些方式还是很准确的...

很多人都会觉得自己胃不好，总想求各种养胃偏方，想靠着吃点什么来把胃「养」好。关于这一点，每个人都有自己的心得：白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服，就抱着这些食物开始吃。这些食物能「养胃」吗？胃不舒服的时候，人们总是想要吃一些食物来「养」，但是这些食物真的养胃吗？1白粥、小米粥、面条：不要长期喝粥里面...

对于分娩，大多初产妇都怀着紧张和恐惧的心理。特别是从各种渠道听说的传言，一言概之就是：生孩子就像是在鬼门关走了一回。哪怕孩子早已平安降生，很多妈妈还是忘不了那个时候撕心裂肺的疼。如今，不论国内外都提倡舒适分娩，减少妈妈们分娩时的痛苦，为自己和宝宝的健康加分，于是导乐分娩就成为广大妈妈追捧的一种自然分娩服务。一、什么...