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关注盆腔健康、改善盆腔功能应该是作为女性都需要关注的有益身心健康的一项重要内容。每天坚持做保健操对于健康女性来说可有效预防盆腔慢性疾病。而盆腔炎患者则可以通过腹部的按摩保健操来改善盆腔炎的症状。那么盆腔保健操要怎么做比较有效呢？1、摩挲下腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为...

在生活中有不少的女人怀孕后，不仅仅在担心营养问题，同时也在担心早产。其实孕妇最害怕的就是早产了，那你知道吗？其实早产是可以避免哦，只要做好以下的事情，那么宝宝就会足月出生哦，下面就详细去瞧瞧吧。第一：高危动作少做其实有很多的女人在怀孕后依旧是闲不住哦，经常动来动去的。那你知道吗？有时候看似简单的动作，实则对孕妇来说...

小冯夫妇的儿子已经4岁，原来是夫妻俩自己带，后来随着工作日渐繁忙，照顾孩子的时间也越来越少，于是他们将儿子送到了幼儿园，想让他适应一下集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打电话来，说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理辅导。小冯夫妇很是诧异，每天上下学接送，儿子一看见父母就笑逐颜开，回家也不停地说在幼儿园学到了什...

很多老人在卫生间使用拼接防滑垫，那么浴室使用拼接防滑垫好不好呢？防滑垫的作用有哪些，一起和漂亮女人街看看吧。为了避免出现浴室滑倒现象，浴室防滑垫上市了，目前防滑垫的种类有多种，橡胶材质的塑料的锦纶等，其主要防滑原理是利用防滑垫的吸盘，人的重力对吸盘施加一定的压力，使吸盘内空气和周边水挤出，从而吸住地面，具有稳定性和...

秋季滋润肌肤想要多吃果仁秋季天气十分干燥，在这个时候，吃一些果仁无疑可以帮我们补充肌肤缺乏的水分哦。特别是在北方的冬季，很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么，在面对这个季节养生的方式，就多吃一些果仁才好。第一，核桃仁在市场上十分常见，并且核桃一直都是具有顺气补血的效果，除此之外，吃一些核桃仁的话，也是有助于我们秋季止咳化痰...