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俗话说，“十女九寒，十男九虚”，对于男人来说最怕的可能就是肾虚了，等到肾虚后在治疗就晚了，我们应该防患未然，男人没事的时候常按这几个穴位可以保你永不肾虚。1、强精抗衰：商阳穴【位置】：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处;或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。【按摩】：可以经常用拇指指腹按一按...

老人练瑜伽的好处很多，但是80岁高龄的老人跟瑜伽能扯上什么关系？日前，在南国书香展新书《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》讲座上，80岁老人沈维德说，瑜伽是他养生、延年益寿的好方法，练瑜伽不分年龄，80岁一样可以练。老人练瑜伽对身体有好处吗？漂亮女人街和大家看看吧。“瑜伽使我从以前的百病缠身变成现在的精神抖擞。”沈...

女性朋友在怀孕的期间都会出现胃肠的不适，最常见的就是呕吐和消化不良，其中最主要的因素就是由于孕期体内激素水平升高引起的，所以这也是一种最常见的现象，但是除了激素的原因，有的时候其他精神体质等方面也会引起消化不良和胃肠不适的现象，以下我们就来分析一下。由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的...

脂随着年龄的增大，老年人的身体素质也会起一些明显的变化。吃得稍不注意就会造成身体的一些不必要的负担，老年人营养成为很多老人、老人的子女最关注的问题。那么，老人饮食应脂肪宜少吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其...

睾丸对男人的十分重要，可分泌雄性激素睾丸酮。在睾丸酮的作用下，机体才能显示出男子汉的特征，如皮肤增厚、肌肉发达、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等，所以睾丸又被冠以男性“钻石”美称。既然睾丸对人体十分重要，那么平时我们对睾丸的保健就显得十分重要了。如果你偶感睾丸不适，就是我们俗称的“蛋疼”，建议最好去附近的医...