什么是筋肉

肌肉腿就是人体除去脂肪以后，腿部的肌肉形成了大量的肌肉块就被称作为肌肉腿。肌肉腿主要是肌肉聚集或肌肉发达的一种现象，患者经常做一些腿部运动，做一些大量的运动之后腿部肌肉就会变得比较多，脂肪少腿部就会变得特别结实，而且去触摸的话还可以摸出肌肉块。也有一些人群是经常穿高跟鞋，高跟鞋就会导致脚后跟增高，身体重心偏移，小腿肌肉就会处于缩短状态，从而出现肌肉腿的现象。

肌肉萎缩一般造成的原因比较多，有可能是肌肉本身的问题，也有可能和神经系统有一定关系，肌肉的疾病，比如肌肉的创伤、外伤，营养不良可以造成肌肉的萎缩，不能行动也可以造成废用性的萎缩，神经的损害造成肌肉失去了神经的营养，也可以出现肌肉萎缩。肌肉萎缩以后就会出现骨骼肌体积变小，肌纤维变细甚至消失，一般是下运动神经元病变或者肌肉病变的结果，一般分为神经源性的肌萎缩和肌源性的肌萎缩。一般是不可逆性的病变，要积极的功能锻炼，查找病因。

肌肉酸痛症是指人体剧烈运动或者过度劳累后，以及受到疾病感染后，肌肉组织分泌过多乳酸，或者是受到损伤出现痉挛的病症。主要是由于机体的局部肌肉出现劳损，或者是拉伤以及身体缺钙等因素引起的。但也不排除可能是由于患有慢性的疾病而导致的肌肉酸痛。因此，建议患者应当及时到当地正规医院进行全面的检查，明确原因，积极的配合医生，采取合适的方法进行治疗。

肌肉受累也可以理解为肌肉、肌筋膜的累积性伤害。肌肉受累也可以理解为肌肉、肌筋膜的累积性伤害，受累肌肉常感到无力，逐渐出现肌萎缩，有些患者伴有自发性肌痛及肌肉压痛通常与不良体态姿势、劳损性动作有关，比如长时间坐姿、卧姿工作，重复性使用某一部分肢体劳动等，比较常见的有下背痛、肩颈痛、肱骨内/外上髁炎（俗称高尔夫球肘、网球肘）、狭窄性腱鞘炎（俗称妈妈手）、腕管综合征、扳机指等等。经由临床医师或康复师问诊、体格检查，辅助以肌电图、B超等仪器明确诊断，治疗上选择适当药物及物理治疗（包括声/光/电/磁/热/冷理疗仪、夹板固定、技巧训练等）除此之外还应当适度的休息缓解症状。另外，平时应当加强体质锻炼，经常做做瑜伽、筋膜拉伸、肌肉力量训练等练习有助于维持肌肉功能状态，有效抵御伤病。