怎么预防前列腺疾病

前列腺疾病在生活中发病率很高，前列腺疾病比较常见的是慢性的前列腺炎。慢性前列腺炎在青少年男性中发病率很高，主要跟不良的生活习惯有关系，比如过度的手淫或者纵欲过度、性生活频繁，或者久坐、酗酒等，都有可能诱发前列腺炎的发生。对于青少年男性来说，一定要克服上述不良的习惯，可以适度的手淫，但是一定要控制手淫的频率，建议每月不要超过两次。性生活规律，不要久坐，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，通过养成良好的生活习惯，可以有效的预防前列腺炎发生，从而对男性的健康有利。