有抑郁症两年怎么办？

有抑郁症两年了，建议到正规的医院去进行诊断和治疗，可以去综合医院的精神科、心理科，也可以去精神专科医院。通过诊断，如果患者的抑郁症状持续了两年，程度不是太严重，没有悲观厌世、想死的或者自杀的想法和行为，不太影响社会功能，尚可以进行正常的工作、学习、生活、社交等，但是效率会下降。这种情况可能是恶劣心境，也就是患者长期处于抑郁的状态当中，但是抑郁的程度不是特别严重，这种情况下，药物治疗的效果可能就不是太理想，需要加上心理治疗。心理治疗主要是帮助患者提高自信心，然后改变自己的不良认知，学会如何处理生活中遇到的困难和挫折。