颈椎痛怎么治疗好

颈椎痛多是由于颈椎的退变或椎旁肌肉劳损引起，一般可进行颈椎X线片检查来明确诊断。临床中多采用保守治疗的方法来缓解症状，肌肉僵硬疼痛者可采用手法按摩，外用膏药以及理疗等方法来治疗。如果影像学提示有退变或是小关节紊乱的情况下，可以采用颈椎牵引以及颈椎手法矫正的方法来治疗，对合并有神经根症状者也可以使用，不过对于脊髓压迫者应禁用。此外，颈椎疼痛要注意日常的养护，平时尽量避免长时间低头及伏案工作，必要时可佩戴颈托保护，避免受凉，同时加强颈项部肌肉力量锻炼。