哺乳期如何清除胃火

哺乳期因为身体的消耗较大，一般会经常出现上火的情况，在上火之后是不能服用药物治疗的，因为药物会通过奶水进入宝宝的身体，影响孩子的健康，清除胃火最好的办法就是食疗的方式进行调养，常见的就是喝一些金银花水，以及菊花茶和鱼腥草下火的效果是很好的，不会对宝宝产生影响。日常的饮食清淡多食用莲藕去火的效果也是很好的，每天喝一定量的水，保持身体内有足够的水分，不食用刺激性较大的食物如辣椒，以免加重胃火。