如何防止肌肉萎缩

如果要防止肌肉萎缩，需要根据具体的病因进行分析。出现肌肉萎缩的问题，考虑与神经的损伤或者长时间制动有关。如果要预防，首先要服用营养神经的药物，促进神经功能的恢复，比如甲钴胺。其次要注意适当运动锻炼，促进肌肉的吸收，从而可以预防萎缩。如果出现肌无力的现象，可以考虑通过理疗电刺激的方法促进肌肉收缩，在恢复期间要注意营养的补充，多吃蛋白质含量比较丰富的食物。发生肌肉萎缩后会伴随肌肉力量下降，要尽早治疗。