感冒不吃药怎么好得快？

如果患了感冒，一定要多喝温开水，并注意休息，这样才能调动机体免疫力，加速愈合。一定不要吃过饱，以免胃肠胀气，反而影响抵抗力。可以多吃新鲜蔬菜和水果，特别是要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这样都有利于患者的恢复。如果是感受风寒之邪所引起的感冒，可以适当地用热水泡脚，并且配合喝姜枣茶，让周身微微出点汗，感冒的症状也会随之慢慢缓解。如果患上的是风热感冒，这个时候建议患者可以用适量冰糖桑叶熬雪梨。在早晨的时候喝一杯柠檬绿茶，对于缓解风热感冒，都有非常不错的效果。