经期吃减肥药会怎么样

淡忘回忆 提问于2023-11-19 17:37:47
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在经期女性的抵抗力比较弱,此时必须注意谨慎用药,否则会影响到月经。建议减肥药不要在月经期间服用,许多减肥药中都有一些激素,服用这样的减肥药很容易导致内分泌出现紊乱,也容易让人月经不调。在经期吃减肥药可能影响身体对营养的吸收,导致营养不良,容易生病,所以在经期不宜吃减肥药。举措建议减肥还需要通过健康的方式进行。1.定时定量用餐,经期做到三餐定时定量的吃,对减肥更有利,因为经期女性身体比较虚弱,如果不能定时定量的用餐,可能会导致低血糖,这对减肥不利。2.多吃高纤食物,高纤维的食物能促进肠胃蠕动,有润肠,通便,排毒的作用,所以经期适当的吃一些燕麦,全麦,蔬菜水果等高纤维的食物,不但能帮助减肥,还有利于身体健康。3.女性在经期不可以进行剧烈运动,可以通过散步、做瑜伽等舒缓一些的运动达到减肥的作用。

淡忘回忆 2023-11-20 12:40:50

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