腰椎管狭窄按摩方法

可以通过搓法，患者端坐两脚开立与肩同宽，双手对搓直到两掌心发热为止，然后紧按两侧腰眼处，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来，稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动，向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴，就是说尾骨尖与肛门，反复进行以上搓法36次。还有就是捏法，患者姿势同上，双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住，从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。还有那就是摩法，患者姿势同上，两手轻握拳，拳眼向上，用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩，先顺时针旋摩各旋转十八圈，两侧可同一旋转，也可先患侧后健侧进行。