类风湿关节炎病人如何锻炼

对于类风湿关节炎病人的锻炼是要分病期，看他属于活动期还是缓解期，属于初期还是中晚期，不同的情况是有不同的锻炼要求。但是最基本的要求就是，你能确保你的关节保持在能正常活动的范围内，尽量多的运动，这样可以防止关节的畸形和强直。我们现在正在做关于类风湿的自我关节功能锻炼，就是自己在了解各个关节活动范围的基础上，尽量保证在不受影响的关节范围内，做各个方向 、各种功能的锻炼，这样对病人后期的关节功能的保持是非常有用的。