怎么缓解晕车头晕恶心

1.合谷穴缓解头晕。坐车头晕可以按压合谷穴能够直接作用于肠胃，有很好的缓解头晕、恶心、呕吐的作用。合谷穴位于人体的手背部，第一、二掌骨间的虎口处。2.橘皮缓解头晕。橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑，缓解坐车晕车，直接将橘皮进行适当的挤压后，让鼻子去闻嗅即可，另外也可以坐车的时候吃橘子，让肠胃舒服。3.姜皮缓解头晕。生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质，能够很好的刺激大脑，缓解坐车头晕。生姜可以直接食用，鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下，或者是用胶带固定在肚脐位置。4.上车前半小时喝杯兑了醋的温开水，不仅能够帮助缓解肠胃不适，还可以减轻坐车时候出现的头晕、头痛都不适。