湿气重治疗方法

如果这个湿气是从外感而来，可以用一些温热的这种方式把它这种从表而解，比如可以使用艾灸，把寒湿从表而解。湿气如果是内在的，可以进行生活中的调理，比如可以加强运动。动则生阳，阳气升中的时候，机能就会改变，这是运动。另外规律的生活，按时的睡眠，保证足够的这种睡眠。机能也得以恢复，就便于更好的除祛湿邪。再有就是调畅情志，肝主疏泄，在情志抑郁的时候肝的疏泄就会失常，导致湿邪的这种排泄功能的异常，用一些药物，也可以让湿邪快速的祛除。