中老年失眠怎么办

相信大部门女性都知道白带的作用吧，白带，是判断女性身体健康与否的重要标准，而人们主要是从白带的颜色，量以及状态等外观来分析女性健康与否。有些女性现在或许就在经历腰疼白带黄这一问题的困扰吧，可不知道女性朋友们是否会去关注腰疼白带黄是怎么一回事呢？白带黄腰痛是宫颈炎在作怪：随着生活水平的提高，很多女性也越来越重视自己的...

饮食不但能够为我们提供能量而且还能让我们拥有健康的身体，所以我们在日常生活中最需要注意的就是饮食这个环节了，有一些女性朋友患上了盆腔炎，那么盆腔炎的病人在饮食上面有什么需要特别注意的呢？其实我们建议盆腔炎的病人饮食应该是清淡为主的，此外一定要多喝水才行。首先，女性朋友患上盆腔炎，在饮食上一定要注意最好就是以清淡的食...

*经是每一位女性朋友都会有的一种生理反应，同时这种生理反应的时间也是可以推断出来的，但是有的时候，可能会有一些女性朋友遇到这样的一个问题，那就明明生理期的时间到了却没来*经，得过几天才会有，有时候甚至会推迟十天，那么这是什么原因而引起的呢？接下来我就来给大家详细的介绍一下*经十天没来是怎么回事吧。(1)起居无度据研...

从美容护肤的角度考虑，补充胶原蛋白，对于女人保养肌肤来说，非常重要。研究表明，当肌肤缺乏胶原蛋白后，皮肤就容易出现问题，因此，补充胶原蛋白很重要。哪些女人最需要补充胶原蛋白呢？下文做了介绍。环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降;再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤...

春寒、春困和春燥，是不少人在春天常常遇到的困扰，天津医科大学第二医院药剂科副主任药师刘森海介绍，可以通过"春日养生三宝"来解决这些问题。春寒料峭多多晒背春天天气无常，气温变化大，很多人容易患上感冒。刘森海介绍，俗语说"二月休将棉衣撇，三月还有梨花雪"，甚至是"吃了端午粽，再将棉衣送"，所以春日不管多暖，一定要注意"...