产后脚腕疼是怎么回事

产妇在月子里气血两虚，很容易受到寒凉之气，特别是脚，包括脚后跟，一旦受凉之后，在以后的日子里会经常容易出现疼痛。产后脚痛是虚症，而不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病主要以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋等常常是重要的原因。所以产后一定要加强足部的保暖，一定要穿袜子，保护好脚趾，保护好脚后跟。产后3个月内都不要穿高跟鞋，还有硬底鞋，也不要穿凉鞋、拖鞋等，最好要穿上袜子。另外，可以热敷烫洗，轻柔按摩，避免暴力，可以用活血的中药熬制好之后进行烫洗，每天也可以烤一烤红灯。另外，也可以请中医大夫进行诊断，选用归脾丸、六味地黄丸以及万通筋骨片等药物进行治疗，同时还要注意避免外伤，避免长时间下垂，可以抬高患肢。