发生湿疹的时候怎么办

湿疹是一种炎症性过敏性的皮肤病，它的发病原因很复杂，与生活环境，外界刺激等因素均有关系。得了湿疹，应该及时的去正规医院就诊，检测过敏原。另外在积极用药治疗的同时，应该注意饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鲜，适当的吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免精神紧张和过度劳累，保持良好的心态，调整好情绪，保证充足的睡眠，适当的参加体育运动，增强体质。另外还要学会自身的护理，尽量的不要去搔抓，不能用热水烫，不能用盐水煞，穿纯棉的内衣。