肚子胀大怎么回事

出现肚子胀大的情况，很有可能是在进食的过程中，吃了很多胀气的食物引发的腹胀。此时可以以肚脐为中心，顺时针的对腹部进行按摩，能够做排气操，使体内多余的气体排出。除此之外，在进食的过程中，进食量过大或者是过于狼吞虎咽，也有可能会引发腹胀的表现。如果不进行积极的处理，很可能会引起消化不良。在此时可以适当的休息，15分钟之后进行散步运动，能够促进消食，还需要坚持多喝水。平时注意在进食的过程中，应当细嚼慢咽。