女人肝肾阴虚的原因

以心交心 提问于2024-02-25 22:08:20
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引起女性肝肾阴虚的原因很多种,有先天体质也就是先天的禀赋不足,也有长期的营养不良或者是长期的慢性病,导致的肝肾阴虚。如果是女性房事不节、房劳过度会损伤肾阴,长期的月经量过多导致肝不藏血会损伤肝阴。中医认为肝藏血、肾藏精,精血是同源的,肝肾也是同源的。如果是肝肾充盛,是同时充盛,虚也同时会发生虚弱。长期的饮食不节制,服用辛辣刺激性食物,也会引起肾阴虚的症状,包括长期的熬夜、睡眠不足、过度疲劳,都是引起肝肾阴虚的原因。所以在日常调护方面要保持良好的生活习惯,饮食方面不要吃辛辣、肥甘厚味、刺激性的东西,尽量不要熬夜。

以心交心 2024-02-26 11:05:42

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