胃里热怎么办

胃里热这样的一个症状，很有可能是有慢性胃炎或者是胃黏膜受到一定的刺激导致的，建议应该服用一些保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑，或者是三九胃泰。然后也是也应该要以清淡为主，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，平时也应该适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。如果有胃热症状严重的情况下，可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素提高自身的免疫力，适量的吃一些碱性的食物，比如苏打饼干或者是一些焦面包等，馒头和小米粥也都是可以养胃的食物，可以作为主食适量的吃一些。不吃一些辛辣油腻，生冷难以消化的食物就行，在疾病治疗期间尽量不要喝酒。