怎么预防子宫肌瘤

子宫肌瘤预防注意五个方面：一、预防子宫肌瘤要注意个人卫生，特别注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，对预防子宫肌瘤也有帮助的。二、预防子宫肌瘤要注意补血，由于女性生理期的特点，平时要多食用含铁质丰富的食物，特别是在出现月经不调时更应该注意补血。三、注意经期避免劳累，在月经期间女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力。四、注意饮食调理，日常饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食。五、预防子宫肌瘤要注意勿滥用药物，子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平有一定关系，因此切勿滥用激素类的药物，如果有必要使用也要遵从医嘱，避免滥用。