女孩月经期怎么调理
潇洒走过 提问于2023-10-15 02:54:00
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女孩在月经期可以多喝富含蛋白质、维生素和矿物质的热汤,如鱼头豆腐汤、排骨汤、豆浆、红豆汤、蛋花汤等等。如果有痛经、月经过少者,可饮用生姜红糖水、玫瑰花茶、月季花茶、当归生姜羊肉汤。避免喝冷饮、咖啡、酒类或放置冰箱里的水果。另外在经期要注意个人卫生,勤换卫生棉,穿宽松棉内裤,以免滋生细菌,引起妇科炎症。经期避免同房。以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。
潇洒走过 2023-10-16 12:25:18
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